Dacă te-ai trezit într-adevăr în dulapul din duș, încercând să găsești loțiune sau loțiune pentru durerile de spate, te simțim. Indiferent dacă durerea de spate este rezultatul unei poziții proaste de odihnă, disconfort pe durata, forma incorectă la ridicarea greutăților la sală, uzura zilnică (sau, la naiba, pur și simplu căscat sau atingerea telecomenzii înseamnă “greșit”), puteți găsi ameliorarea durerilor de spate cu creme și unguente topice. Cea mai bună durere de spate va depinde cu adevărat de ingredientele active, de modul în care este aplicată, de impactul de încălzire sau de răcire și de punctul de cost. Din fericire pentru tine, îți oferim spatele (jucatul de cuvinte aici) cu toate informațiile de mai jos, așa că păstrează derularea!
Am adunat această listă cu cele mai bune atenuări ale durerilor de spate, după ce am investigat mai mult de 20 de produse. Grupul nostru a examinat fiecare articol în funcție de performanță, senzație, ingrediente și preț.
De ce să țineți cont atunci când căutați o cremă pentru ameliorarea durerilor de spate
Pentru a găsi cea mai bună cremă pentru ameliorarea disconfortului muscular, trebuie să țineți cont de nevoile și preferințele dvs.Nu participați. https://crema-articulara.com/ site-ul web Iată câteva elemente esențiale la care trebuie să fiți atenți.
Ingredientele active
Recunoașterea conținutului produsului vă va ajuta să alegeți o loțiune care atenuează anumite simptome de durere pe care le simțiți. De exemplu, o mulțime de creme conțin medicamente antiinflamatoare nesteroidiene topice (AINS) pentru a face față inflamației și a calma disconfortul. Unele loțiuni includ contrairitanți, cum ar fi capsaicina și mentolul, pentru a împiedica semnalele de disconfort către creier și pentru a oferi ameliorarea temporară a durerii. Capsaicina produce o senzație de încălzire, în timp ce mentolul are un efect de răcire. În plus, alte loțiuni pentru atenuarea disconfortului folosesc lidocaina, un anestezic topic, pentru a amorți locația și a atenua disconfortul.
Tehnica de aplicare
Ar trebui să alegeți o frecvență a țesutului muscular cu cea mai practică tehnică de aplicare bazată pe alegerile dvs. și posibilele limitări fizice. Unele creme pentru ameliorarea durerilor de gât și de spate vin într-un tub și au nevoie să masați produsul în piele cu mâna. Altele sunt create ca roll-on-uri, care pot fi valoroase atunci când se aplică în zone greu accesibile. Dacă nu ești adeptul cremelor lipicioase, s-ar putea să mergi cu produse cu o uniformitate asemănătoare gelului. Cei cu limitări de mișcare ar putea lua în considerare în plus spray-urile pentru aplicare simplă.
Efecte adverse posibile
Cercetați produsul înainte de a cumpăra, mai ales dacă aveți pielea deosebit de delicată. Verificați ingredientele active pentru a vedea dacă veți avea eventuale alergii. Unele loțiuni pentru ameliorarea durerilor de gât și spate au ingrediente active care pot provoca reacții, de la furnicături sau experiențe de topire la erupții și mâncărimi. Faceți în mod constant un test de patch înainte de a utiliza elementul într-o locație imensă. În cele din urmă, dacă mai aveți un nas delicat, poate doriți să alegeți produse fără parfum. Consultați un expert în asistență medicală dacă observați orice tip de reacții ale pielii sau disconfort în urma utilizării loțiunii pentru atenuarea durerii.
Care este cea mai bună cremă de utilizat pentru durerile de spate?
Cea mai bună cremă pentru durerile de spate depinde de tipul de durere pe care o simți și de preferințele tale. De exemplu, unii ar putea dori o cremă pentru ameliorarea disconfortului care oferă o căldură profundă penetrantă, cum ar fi Penetrex Joint & și loțiune pentru terapie musculară, în timp ce alții preferă articole precum loțiunea pentru ameliorarea durerii cu mentol Biofreeze pentru o senzație uimitoare de gheață. Unii ar putea avea nevoie de o loțiune cu agenți de amorțire, cum ar fi lidocaina, pentru a amorți locațiile dureroase, în timp ce alții ar putea dori cea mai bună cremă pentru artrită pentru a atenua durerile inflamatorii articulare. Alții ar putea încerca să găsească cea mai bună cremă pentru durerea de sciatică pentru ameliorarea țintită a disconfortului, în timp ce unii pot căuta pur și simplu o loțiune completă pentru atenuarea disconfortului.
Loțiunea ajută la reducerea durerii de spate?
Da, cremele topice pot ajuta la durerile de spate. Ele funcționează fie prin dezvoltarea unei experiențe calde sau răcoroase care distrage mintea de la durere, fie prin furnizarea de medicamente pentru ameliorarea durerii direct în locația afectată. Cremele pot fi aplicate în anumite locații, permițând atenuarea țintită a disconfortului, care servește dacă disconfortul este localizat în jurul locației reduse a spatelui. Rețineți că acestea pot oferi doar ameliorare de scurtă durată și că trebuie să luați întotdeauna legătura cu un specialist în asistență medicală, în special dacă există durere recurentă sau care se intensifică. În multe cazuri, evitarea este acțiunea cea mai eficientă, așa că aflați ce exerciții să evitați și acordați atenție poziției dvs. de odihnă.
Cum ameliorați rapid durerile de spate?
În afară de loțiunile topice pentru ameliorarea durerii, puteți lua analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi advil, sau puteți încerca un tratament rece și cald pe zona afectată. Faceți din aceasta o metodă de a face întinderi ușoare și exerciții înainte și după activități fizice intense. Păstrați o poziție excelentă și luați pauze normale, mai ales dacă veți sta în picioare sau în picioare pentru perioade lungi de timp. În cele din urmă, alege una dintre cele mai bune perne pentru durerea de spate pentru a preveni alinierea greșită a spatelui, care ar putea crea sau agrava durerea de spate. Dacă durerea de spate persistă sau se agravează, căutați sfaturi clinice.
13 cele mai bune dureri în spate
General ideal:
Bengay, Cremă pentru eliminarea disconfortului Ultra Toughness — 16,00 USD
Loțiunea Bengay este un nume cunoscut pentru ameliorarea eficientă și sigură a durerilor de gât și spate. Se obține 3 ingrediente energetice: salicilat de metil, mentol și camfor. Datorită acestei formule cu triplă acțiune, recenzenții au simțit o senzație de răcoare imediat după aplicare, la care aderă o atenuare profundă a țesuturilor musculare încordate. O altă funcție pe care au apreciat-o despre loțiunea Bengay este consistența groasă, dar negrasă, pe care o puteți freca cu ușurință direct în piele pentru o atenuare rapidă.
Un dezavantaj este că aroma este suficient de puternică pentru ca alți oameni să o parfumeze pe tine, totuși mulți recenzenți nu le-a deranjat, deoarece unii dintre ei le-au plăcut mirosul. Din fericire, numele mărcii oferă, de asemenea, o cremă Bengay fără parfum pentru cei cu nas sensibil și chiar și una ușor aromată pentru cei care doresc un miros tonificat.
Pro:
- Ameliorare cu acțiune rapidă
- Rezultatul aerului condiționat
- Formulă non-grasă
Dezavantaje:
- Parfum solid
Cea mai bună gheață:
Biofreeze, loțiune pentru ameliorarea disconfortului cu mentol — 12,00 USD
Dacă o pungă de gheață nu funcționează, această loțiune de răcire pentru calmarea durerii de la Biofreeze ar putea fi serviciul. Fidel numelui său, această loțiune topică generează un impact instantaneu al aerului condiționat care ajută la amorțirea locației afectate pentru a elimina durerea. Deoarece folosește mentolul ca componentă energetică, are un miros plăcut de mentol pe care unii clienți nu l-au găsit copleșitor, deși unii oameni au simțit că este. Unii oameni au mormăit în legătură cu mirosul care rămâne la fel de mult timp, mai ales când foloseau o mare parte din articol.
Spre deosebire de alte loțiuni, loțiunea pentru calmarea durerii Biofreeze are o consistență netedă, ușor de aplicat, care nu lasă o senzație lipicioasă și uleioasă. În cele din urmă, multor oameni le-a plăcut felul în care este infuzat cu ulei de sâmburi de struguri, care funcționează ca un hidratant natural pentru a împiedica uscarea locației afectate la utilizare repetată.
Pro:
- Rezultatul răcirii
- Negras și ușor de utilizat
- Hidratant
Dezavantaje:
- Parfum persistent de mentol, care poate fi prea puternic pentru unele persoane
Celdură ideală:
Penetrex, Joint & Cremă pentru terapie pentru țesuturi musculare– 19,00 USD
Dacă sunteți în căutarea unei frecări musculare naturale care să ofere o senzație de calm și căldură, uitați-vă la Penetrex Joint & Cremă pentru terapie pentru țesuturi musculare. Această cremă topică fără parabeni folosește un amestec complet natural de vitamina B6, metilsulfonilmetan (MSM) și arnică – o plantă erbacee recunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii și analgezice naturale, rezidențiale sau comerciale. Arnica este cunoscută pentru că oferă un remediu cu penetrare adâncă pentru durerile musculare și articulare, făcând Penetrex un concurent proeminent pentru cea mai bună cremă pentru inflamarea articulațiilor de pe piață.
Este nevoie de câteva minute după aplicare pentru ca senzația de încălzire să se instaleze, odată ce se instalează, mulți recenzenți au simțit cu adevărat o atenuare instantanee a disconfortului. Unele loțiuni au mirosuri puternice, cu toate acestea, crema Penetrex are un parfum cu adevărat ușor de mentol, așa că este fără riscuri pentru cei cu nas sensibil. Mulți oameni le-a plăcut de fapt formula non-grasă, care nu pătează.
Pro:
- Componente naturale
- Formulă negrasă, care nu pătează
- Parfum ușor
Dezavantaje:
- Puțin costisitor
- Ideal doar pentru dureri mici și dureri
Cea mai bună gheață și amp; & fierbinte:
Icy Hot, No Mess Roll-On– 13,00 USD
Icy Hot No Mess Roll-On este soluția perfectă pentru ameliorarea durerii dacă vă concentrați pe ușurință și ameliorarea instantanee a disconfortului. Dacă sunteți genul de persoană căreia nu-i place să-și unsească mâinile, vă va plăcea dimensiunea potrivită pentru călătorii cu un aplicator roll-on pentru aplicare fără dezordine. După cum puteți crede din nume, folosește un amestec de rezultate de încălzire și răcire pentru a amorți locația și a elimina disconfortul. Deși este chiar mai asemănător cu un gel decât o cremă, este cu adevărat ușoară și se usucă rapid. În plus, nu vă pătează hainele, așa că nu vă veți gândi de două ori să-l folosiți în timp ce vă abordați ziua. La fel ca multe alte frecări pentru masa musculară, Icy Hot Roll-On are, de asemenea, o aromă de mentol, dar mulți oameni l-au găsit foarte ușor și destul de plăcut.
Pro:
- Aplicator roll-on fără dezordine
- Formulă cu uscare rapidă
- Parfum ușor de mentol
Dezavantaje:
- Vine doar într-un mic recipient
Cel mai bun CBD:
Remedial Pax, Instant HРµmp Cream– 20,00 USD
Loțiunea de cânepă REMEDIAL PAX este o loțiune pentru ameliorarea disconfortului pe bază de botanică. Se folosește de elementele analgezice și antiinflamatorii ale extractului de cânepă și uleiului din semințe de cânepă. În plus, este creat cu ingrediente active organice precum arnica, turmeric, aloe vera, ulei de eucalipt și alte uleiuri naturale.
Deși este comercializat pentru a acționa rapid, multor clienți au avut nevoie de aproximativ 5 minute pentru a simți cu adevărat ameliorarea disconfortului, ceea ce nu a fost o problemă pentru unii oameni, deoarece a fost extrem de eficient. CBD din această loțiune adaugă un impact minunat de relaxare musculară, ideal pentru a fi folosit chiar înainte de culcare. Cu toate acestea, având CBD ca piatră de temelie, îl face puțin costisitor. Când vine vorba de miros, are un parfum de ierburi și mentol pe care oamenii îl apreciau cu adevărat, dar unii îl pot descoperi puțin la fel de puternic.
Pro:
- Ingredientele naturale
- Efect de relaxare musculară
- Hidratant
Dezavantaje:
- Puțin scump
- La lucru durează câteva minute
Cel mai bun plan bugetar:
Balsam de tigru, unguent ultra tenac pentru ameliorarea durerii — 8,00 USD
Cu o istorie de ameliorare a disconfortului de peste 100 de ani, Balsamul de Tigru este un remediu testat și testat pentru atenuarea durerii. Secretul său se bazează pe formula sa organică de camfor și mentol pentru a crea un impact puternic de răcire care ajută la eliminarea țesutului muscular mic și a durerilor articulare. Acest lucru o face una dintre cele mai bune creme pentru artrita pentru cei cu buget redus. În plus, este creat cu o selecție de uleiuri esențiale care ajută la scăderea rigidității și a durerii țesutului muscular.
Unul dintre factorii importanți de vânzare este prețul rentabil, plus realitatea că este disponibil pe scară largă în magazinele de medicamente și în supermarketuri. Cu toate acestea, este, de asemenea, recunoscut pentru parfumul său solid, care ar putea fi dezamăgitor pentru unii. Un alt aspect de remarcat este că vă poate păta cu adevărat hainele, așa că aveți grijă când îl utilizați.
Pro:
- Componente naturale
- Efect puternic de răcire
- Utilizabil pentru buget
Dezavantaje:
- Poate decolora îmbrăcămintea
- Miros puternic
Cel mai bun roll-on:
Aspercreme Lidocaine Roll-On pentru atenuarea disconfortului — 9,00 USD
Folosirea loțiunii de calmare a durerii în acele locuri greu accesibile de pe spate poate fi descurajatoare, mai ales dacă aveți dificultăți de mișcare. Din fericire, Aspercreme are soluția. Este printre alegerile principale pentru cea mai bună cremă cu lidocaină de pe piață, împreună cu una dintre alegerile noastre de top pentru cea mai bună cremă pentru disconfortul nervos din spate. Unul dintre punctele sale principale principale este roll-on-ul ușor de utilizat, care vă permite să aplicați elementul în zone greu accesibile — minus mizerie.
Conține 4% lidocaină care ajută la amorțirea locației incomode în câteva minute de la aplicare. Numeroși clienți le-a plăcut exact cum formula se usucă rapid și nu lasă o senzație lipicioasă mai târziu. Acest roll-on este infuzat cu uleiuri esențiale (puteți alege dintre 4 parfumuri) mai degrabă decât cu mirosul normal de mentol. Un punct de remarcat: lidocaina amorțește doar locația pentru ameliorarea disconfortului, așa că, dacă căutați ceva care să vă ocupați de umflare sau inflamație, este posibil să intenționați să vă uitați la diferite alte opțiuni.
Pro:
- Aplicație roll-on ușoară
- Instilat cu uleiuri importante
- Formulă cu uscare rapidă, nelipicioasă
Dezavantaje:
- Nu va atenua umflarea
Cel mai bun gel:
Sombra Cozy Discomfort Relief Gel– 17,00 USD
Gelul Sombra Warm Discomfort Relief oferă o senzație liniștitoare de căldură și răcoare datorită amestecului său natural de mentol, camfor și hamamelis. Este dezvoltat pentru a fi absorbit rapid chiar în piele. O mulțime de recenzenți au observat instantaneu absorbția rapidă: începe să se răcească ca gheață și devine treptat mai caldă pentru a ajuta masa musculară să se relaxeze.
În ciuda faptului că are mentol ca ingredient activ, are un miros rafinat de citrice pe care mulți îl iubesc cu adevărat. Gelul Sombra pentru ameliorarea durerii face o muncă fantastică de a oferi o ameliorare rapidă a disconfortului care durează ore întregi și este creat în mod special pentru durerile de spate și inflamația articulațiilor. Aveți grijă să nu folosiți prea mult la început, deoarece puțin este un drum lung, iar adăugarea mult prea mult poate provoca iritabilitate pe piele.
Pro:
- Negras și fără pată
- Miros plăcut de citrice
- Senzație specială caldă și la modă
Dezavantaje:
- Este posibil să nu fie adecvat pentru pielea sensibilă
Cel mai bun pentru durerea persistentă:
Topricin, loțiune terapeutică pentru ameliorarea durerii — 18,00 USD
Crema terapeutică pentru ameliorarea durerii Topricin oferă o opțiune fără riscuri, dar eficientă, pentru ameliorarea disconfortului pentru orice vârstă, de la copii până la persoanele în vârstă și cei care sunt în așteptare. Această cremă topică de la Topricin este formulată în special pentru artrită, pasaj carpian și dureri musculare și articulare. Constă din componente naturale (cum ar fi arnica, belladona și în plus) care nu numai că abordează durerea, ci și alte simptome precum umflarea, inflamația, disconfortul și, de asemenea, spasmele musculare.
Pro:
- Ideal pentru toate vârstele
- Sigur pentru persoanele în așteptare
- Include componente naturale
Dezavantaje:
- Unele ingrediente active naturale pot crea o alergie
- Puțin scump
Ideal cu lidocaina:
Uber Numb, 5% Lidocaină Loțiune topică amorțitoare — 17,00 USD
Acest masaj pentru masa musculară de la Uber Numb este vegan și nu vă va usca pielea. Este creat cu 5% lidocaină, vitamina E și alantoină pentru a ameliora durerea, inflamația, durerea și mâncărimea în timp ce hidratează și hidratează pielea. Această combinație îl face un analgezic favorit printre fanaticii tatuajului.
Este, de asemenea, hipoalergenic, deci este o opțiune excelentă pentru cei cu reacții alergice ale pielii și piele sensibilă. Având în vedere că este o cremă pe bază de apă, se absoarbe rapid în piele, oferind ameliorarea durerii cu acțiune rapidă în mai puțin de cinci minute. O plângere comună a fost că atenuarea disconfortului nu durează la fel de mult ca alte loțiuni.
Pro:
- Hidratant
- Hipoalergenic și excelent pentru pielea sensibilă
- Pe bază de apă pentru o absorbție mai rapidă
Dezavantaje:
- Ameliorarea disconfortului și amorțeala dispar rapid
- Puțin scump
Cel mai bun pentru sportivii profesioniști:
Voltaren, Gel de disconfort pentru inflamații articulare– 19,00 USD
Fie că ești un atlet profesionist sau doar un fanatic al sportului, gelul pentru ameliorarea disconfortului Voltaren este potrivirea excelentă pentru cei cu un mod de viață activ. De asemenea, se numără printre cele mai eficiente creme pentru artrită pentru cei care se confruntă cu disconfort articular. Acest gel medicamentos are componenta activă diclofenac de sodiu, care ajută la inhibarea producției de substanțe chimice care induc durerea în organism pentru ameliorarea instantanee a durerii.
Diclofenacul poate oferi, de asemenea, asistență pentru durerea nervului sciatic, ceea ce face ca aceasta să fie cea mai bună durere sciatică de pe lista noastră. Poate fi găsit într-un tub de dimensiuni de călătorie cu un capac cu șurub sigur, mulți oameni consideră că este cu adevărat fără probleme de utilizat în deplasare. Dacă aveți de-a face cu disconfort cronic, totuși, anticipați-vă să utilizați Voltaren de multe ori pe zi (de până la patru ori, conform recomandărilor). În cele din urmă, multor recenzenți le-a plăcut aroma sa pozitivă, dar moderată, așa că recomandăm acest lucru persoanelor cu nas sensibil.
Pro:
- Parfum ușor
- Combate disconfortul profund al masei musculare
- Formulă non-grasă
Dezavantaje:
- Poate necesita mai multe aplicații din nou
Cel mai bun inodor:
Loțiune anestezică pentru masa musculară Blue Emu — 27,00 USD
Această cremă topică fără miros folosește ulei de emu ca ulei purtător pentru ingrediente active precum aloe vera și metilsulfonilmetan (MSM), care ajută la absorbția rapidă și la ameliorarea disconfortului. Aloe vera oferă cremei un efect de răcire, dar este mult mai subtil în comparație cu alte loțiuni cu mentol. Este foarte hidratant, dar nu lasă o senzație grasă, așa că presupunem că s-ar potrivi grozav pentru pielea complet uscată și delicată. De asemenea, este sigur să aplicați din nou de mai multe ori pe parcursul zilei pentru ameliorarea durerii pe tot parcursul zilei. Cei cu reacții alergice la fructe de mare sau crustacee trebuie să stea departe de acest produs, deoarece este format din glucozamină, un ingredient activ care provine din crustacee.
Pro:
- Fără parfum și fantastic pentru tipurile de piele delicată
- Formulă non-grasă
- Hidratant
Dezavantaje:
- Constă din componente non-vegane
- Costa puțin
Cel mai bun, complet natural
Dr. Balsam magic organic Bronner’s, Arnica-Mentol– 14,00 USD
Pentru o cremă fiabilă, naturală pentru ameliorarea disconfortului, Balsamul magic organic al Dr. Bronner este o alegere populară. Se mândrește cu un amestec natural de arnică, mentol, camfor și ulei de mentă care face o sarcină minunată ameliorând durerile musculare și articulare, inflamația și frustrările. Acest amestec eliberează o senzație plăcută, răcoritoare și un parfum remarcabil de mentă, care este blând cu nasul. De asemenea, conține ingrediente active hidratante precum avocado, jojoba și ulei de cânepă pentru a preveni pielea uscată și crăpată. Cu toate acestea, poate lăsa o senzație grasă pe piele după utilizare. Este puțin scump și poate fi găsit într-un container mic, dar, din fericire, aveți nevoie doar de un procent pentru a vedea rezultate rapide.
Pro:
- Ingredient natural
- Hidratant
- Sigur pentru copii
Dezavantaje:
- Lasa o senzatie grasa pe piele